MadridLa productividad laboral es básica y más que necesaria para lograr el éxito en cualquier campo profesional y más en los tiempos que corren. Cuando somos más productivos, podemos hacer más tareas ...

¿Te ves cada día peleándote con mil pestañas abiertas, notificaciones por todas partes y la sensación de que no llegas a nada? No eres la única persona. El teletrabajo, las clases online y el ...

Para realizarla bien, es importante que si aparece algún tipo de distracción tratemos de quitarla de nuestra mente lo antes posible. Podemos hacerlo, por ejemplo, apuntándola en una libreta para ...

Si estás hasta arriba de apuntes, con mil distracciones y la sensación de que el día se te va de las manos, la técnica Pomodoro para estudiar puede convertirse en tu mejor aliada. No es una moda ...

«El tiempo no es el problema principal. El problema principal es cómo utilizamos el tiempo que tenemos». Esta poderosa afirmación, atribuida a Francesco Cirillo, el creador de la técnica Pomodoro, nos ...

A pocos días de los exámenes de Selectividad, miles de estudiantes se enfrentan a largas jornadas de estudio en casa o en bibliotecas tratando de rendir al máximo. Concentrarse, evitar distracciones y ...

¿Alguna vez empezaste a limpiar la casa y, en cuestión de minutos, te encontraste haciendo cualquier otra cosa? Mantenerse enfocado mientras ordenamos puede ser un desafío, sobre todo si nos ...

De hecho, su origen es tan humilde como ingenioso y nos traslada a la Italia de finales de los años ochenta. Fue concebido por un entonces joven estudiante, Francesco Cirillo, quien buscaba un remedio ...

Queda menos para que los alumnos de segundo de Bachillerato de toda España se enfrenten a ese momento que los va a poner a prueba y que, quieran o no, es la puerta de entrada a su futuro profesional: ...

El método Pomodoro es aquel en el que se divide el trabajo en intervalos de tiempo cortos, aproximadamente de 25 minutos, y se realizan descansos de cinco a 10 minutos. Para algunas personas este ...